Grippaler Infekt oder echte Grippe? Die wichtigsten Unterschiede

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Hatschi! Niesattacken und Schnupfen können als harmloser Erkältungsschub abgetan werden. Und manchmal ist es Influenza – die richtige Grippe hinter den Symptomen verborgen. Warum es wichtig ist, die beiden zu unterscheiden, der richtige Grippeschutz richtet sich danach. Im Folgenden zeigt dir, wie du erkältungsbedingte Beschwerden von einer echten Grippe unterscheidest, sowie wie du richtig handelst.

Ursachen & Übertragung

Erkältungen wird durch Rhinoviren, Coronaviren oder Adenoviren, die echte Grippe vom Grippevirus verursacht wird. Beide werden meist über Tröpfcheninfektion übertragen: direkter Kontakt und kontaminierte Oberflächen machen die Ausbreitung leicht. Influenza-Erreger können größere Wellen auslösen, wenn sie nicht früh erkannt werden.

Erkältung vs. Grippe – woran du sie erkennst

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• Anfang: kommt oft langsam mit laufender Nase, Grippe: rapid und heftig innerhalb weniger Stunden.
  
• Fieberschub: Erkältung: selten über 38 °C, oft hohes Fieber bis 40 °C oder darüber.
  
• Muskelschmerzen: meist mild, Grippe: stark und allgegenwärtig – „Glieder wie Blei".
  
• Reizhusten: Erkältung: eher produktiv mit Auswurf, trockener, anhaltender Reizhusten.
  
• Erschöpfung: Erkältung: moderate Müdigkeit, starke Abgeschlagenheit, tagelanges Ausruhen notwendig.
  
• Zusatzeffekte: Halskratzen, verstopfte Nase, Grippe: Kopf- und Gliederschmerzen, Schüttelfrost, Schweißausbrüche.
  

Verlauf & Dauer

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• Erkältungsdauer: in der Regel etwa eine Woche, Husten und Schnupfen klingen oft verzögert ab.
  
• Influenza: 7–14 Tage, bei Komplikationen länger, mögliche Sekundärinfektionen wie Bronchitis oder Lungenentzündung.
  

Diagnose & Abgrenzung

Klassische Selbstbehandlung reichen meist aus, doch bei Grippeverdacht, solltest du einen Arzt aufsuchen. Schnelltests für Influenza liefern innerhalb von Minuten Ergebnisse. Blutabstriche bieten höchste Genauigkeit und bestätigen den Befund.

So wirst du schnell wieder fit

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• Erkältung: hausmittelunterstützt durch Inhalationen, Gurgeln und heiße Getränke, Paracetamol oder Ibuprofen zur Linderung.
  
• Grippebehandlung: bei frühem Therapiebeginn antivirale Präparate, Ruhe und viel Flüssigkeit, Fiebersenkende Mittel.
  
• Vorbeugung: Hygienemaßnahmen und Meiden von Menschenansammlungen, ​​jährliche Grippeimpfung.
  

Komplikationen & Risikogruppen

Kleine Kinder, Ältere und Menschen mit Vorerkrankungen tragen ein erhöhtes Risiko für schwere Verläufe wie Bronchitis, Lungenentzündung oder Myokarditis. Bei Warnsignalen ist sofort ärztliche Hilfe erforderlich.

Fazit

Grippaler Infekt und echte Grippe unterscheiden sich in Ursache, Symptomen und Verlauf. Mit dem Wissen um die Symptome kann rechtzeitig handeln und Komplikationen vorzubeugen. Nur leichter Verlauf? Dann helfen einfache Hausmittel. Bei starkem Fieber, Schüttelfrost und Muskelschmerzen? Ab zum Arzt für antivirale Therapie!

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